Foredrag med Kristina Schou Madsen
Torsdag den 2. maj kl. 19. 00 vil vi gerne invitere dig og en gæst til et gratis kundeforedrag med ekstremløberen Kristina Schou Madsen i EWII House i Kolding
Mental robusthed i praksis: Hvordan kan man bruge mentale strategier fra ekstremløb i hverdagen?
Kristina Schou Madsen er professionel ultraløber og har et imponerende CV. Hun kan blandt meget andet prale af at være den hurtigste nogensinde til at løbe syv maratons på syv dage på alle verdens syv kontinenter. Og så har hun løbet i temperaturer fra -40° til +50° og har vundet - og listen med utrolige præstationer fortsætter.
I dette foredrag vil Kristina fortælle om de mentale strategier, som hun bruger for at klare sig igennem hendes præstationer. Hun vil give dig konkrete tips og værktøjer, til hvordan du kan bruges disse strategier i hverdagens arbejdssituationer og udfordringer - også selvom du ikke dyrker ekstremløb.
- Hvad gør man, når præmissen på et øjeblik ændres, og der kræves en forandring i den ellers etablerede strategi?
- Hvordan træffes den bedste beslutning i ekstremt pressede situationer?
- Hvilke mentale strategier kan man gøre brug af for at ændre en negativ reaktion til noget positivt og brugbart?